Qu’est-ce qu’un Kata

Le mot Kata, traduit littéralement, signifie forme, moule. En Karaté, on le traduit par forme fondamentale ou conventionnelle. Il est primordial de ne jamais oublier qu'un Kata n'est pas un simple exercice de style. Il représente un combat dans ce qu'il y a de plus pur et de plus extrême et, à ce titre, il possède, comme ce dernier, un rythme propre. Ce n'est ni une course de vitesse ni un travail en lenteur. L'expression "vivre son Kata" traduit mieux que toute autre cette capacité que doit posséder le pratiquant, de contrôler tous les paramètres de son exécution, de telle sorte que le jury ou le spectateur ressente cette impression de combat au travers de la démonstration qui lui est faite.

Tout comme en Kihon, la "beauté" n'est pas un critère essentiel, mais l'efficacité est incontournable.

 " Le Kata, par son attitude extérieure, exprime une stabilité intérieure. L'extérieur et l'intérieur étant intimement liés, il est possible, en agissant sur l'un, d'agir sur l'autre. Comme il est plus aisé d'agir sur l'extérieur, le Kata sert de moule au mental."

 

Signification des KATAS

TAIKYOKU (Kata de Base)

Signifie Ultime Action

1er - 2e et 3e

4e et 5e

Créés par Gishin Funakoshi

Créés par Shihan André Gilbert

 

SOKUGI

Kata de Pieds

1er - 2e et 3e

Créés par Mas Oyama

 

PINAN

Longue Paix

1er - 2e - 3e - 4e et 5e

Créés par Anko Itosu en 1905 (entraîneur de

Gishin Funakoshi)

 

ICHIGAI KATA

Une seule volonté

Signifie l’union de l’esprit et de la volonté

 

HIJI KATA

Kata de Coude

 

SANCHIN NO KATA

Trois Combats

Amemé par Kanryo Higaonna à Okinawa

 

SUBURI KATA

Kata d’enchaînement

Créés par Shihan André Gilbert en 1975

 

GEKI SAI SHO

Conquérir et occupé avec discrétion

Créés par Chojun Miyagi en 1940

 

GEKI SAI DAI

Conquérir et occupé avec force

Créés par Chojun Miyagi en 1940

 

YANTSU

Maintenir la pureté

Créés par Mas Oyama

 

TSUKI NO KATA

Kata de coup de poings

 

SAIHA ou SAIFA

Destruction maximale

Créés par Chojun Miyagi

 

TENSHO

Paumes de mains retournées

Créés par Chojun Miyagi

 

SEIPAI

Les dix-huit mains

(6 x 3) 3 = bon, mauvais et paix.

 

SEIENCHIN

Paumes de mains retournées

Créés par Chojun Miyagi

 

GARYU

Dragon révérencieux

 

Créés par Mas Oyama

 

KANKU

Contempler le ciel (kata suprême du Kyokushin)

Créés par Gishin Funakoshi

 

SUSHIHO

Cinquante-quatres étapes

 

BASSAI

Traverser la forteresse

 

Kata provenant du Shotokan

 

TEKKI

Cavalier de Fer

1er - 2e et 3e

Kata provenant du Shotokan